Vinkkejä ja kirjoituksia

1. Selkäkipu on yleistä ja normaalia. Noin 80% väestöstä kokee selkäkipua jossain vaiheessa elämää ikään tai sukupuoleen katsomatta. Kova kipu voi aiheuttaa huolta mutta se on harvoin...

Alla haastattelu Me Naiset -lehteen seksiselästä. Linkki alkuperäiseen versioon tekstin lopussa. —- Selän hyvinvoinnin ammattilainen kertoo, mitkä asennot sopivat parhaiten...

Kirjoitin äskettäin alla olevan tekstin erään junioriurheilujoukkueen joukkueenjohtajalle. Näytettyäni tekstin myös eräälle kollegalle, hän kehoiti minua julkaisemaan tekstin laajemminkin....

Päänsäryt voivat olla todellinen riesa ja haitata päivittäistä elämää. Ohimoita, päälakea tai kasvoja särkee, pistää, puristaa, jomottaa, vihloo; raajoissa tai kasvoissa tuntuu...