Personal training

Personal training

Personal training on henkilökohtaista liikunta- ja elintapavalmennusta. Sopivan ja tavoitteellisen treenisuunnitelman tai ohjelman laatiminen edellyttää hyvää asiakkaaseen tutustumista ja saumatonta yhteistyötä hänen kanssaan. Tavoitteellisella, mielekkäällä ja kiinnostavalla ohjelmalla saavutetaan pysyviä tuloksia. Hammasta purren harjoittelemalla taas liikkuminen helposti hiipuu ja into katoaa. Haluamme auttaa sinua siinä, mitä et yksin ole saanut aikaiseksi ja luomaan liikkumisesta ja hyvinvoinnista sinulle pysyvän elämäntavan.

Työskentelyyni vaikuttaa paljon taustani fysioterapeuttina. Haluamme tehdä asiat oikein ja laadukkaasti, sinulle sopivassa tahdissa ilman, että kroppa vaurioituisi tulosten tavoittelussa.